Smakowite 

Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać dziwne, ale zachęcam do spróbowania, gwarantuję, że będzie Wam smakować. Sałatka z pieczoną ciecierzycą i jabłkiem to bogactwo smaków. Pikantna ciecierzyca, słona feta, słodka marchewka, kwaskowe jabłko. Całość przyjemnie chrupie i doskonale sprawdzi się na lekki lunch lub kolację.

Tym wpisem zaczynam cykl przepisów na miski Buddy i różne sałatki. Odkąd zrobiło się cieplej, mamy z moim mężem większą ochotę na lekkie lunche pełne warzyw. O miskach Buddy wspominałam już tutaj i tutaj. To dla mnie super sposób na podanie jedzenia w atrakcyjnej formie (a jemy też oczami) i na wykorzystanie resztek. Przy przepisach tego typu nie podaję nigdy dokładnych proporcji, gdyż nie ma to większego znaczenia, czy dodacie jednego czy dwa pomidory, garść sałaty mniej czy

Boczniaki stwarzają duże pole do popisu. Można je przerobić na flaczki, panierować i podawać zamiast kotletów schabowych do ziemniaków,...

Fasolka szparagowa kojarzy mi się z dzieciństwem. Gdy byłam dzieckiem, jeździliśmy latem zawsze choć na trochę na działkę i pamiętam, że...

Często słyszę, że ktoś chciałby się zdrowo odżywiać, ale nie ma czasu na gotowanie, a te wszystkie zdrowe potrawy wymagają długich godzin...

Dzisiaj u mnie na blogu dosyć egzotycznie, a mianowicie przenosimy się do Maroka. Zapraszam na pyszną marokańska sałatkę z kiszoną cytryną, suszonymi morelami i pistacjami. Niedawno moja koleżanka z pracy, Marokanka, pojechała na kilka dni do domu rodzinnego i przywiozła mi w prezencie kiszone cytryny, które ukisiła jej mama. Od razu poleciła mi też przepis na marokańską sałatkę, właśnie z kiszonymi cytrynami. Przepis pochodzi z tej strony. Sałatka jest bardzo ciekawa i inte

Sałatka jest zawsze dobrym pomysłem, gdy nie mamy czasu na dłuższe gotowanie, a chcemy zjeść smacznie i zdrowo. Tym razem przygotowałam sałatkę z granatem i jajkiem. Wzbogaciłam ją o dodatek komosy ryżowej i świeżych warzyw. Wyszło naprawdę smacznie. Taka sałatka idealnie się sprawdzi na kolację lub lekki lunch, a także jako posiłek przed treningiem. Nie wiem jak Wy, ale ja nie lubię ćwiczyć z pustym żołądkiem, ale źle mi się też ćwiczy po cięższych posiłkach - w zeszłym tygo

Miska lunchowa (Buddha bowl) Miska lunchowa (lunch bowl), zwana inaczej miską Buddy (Buddha bowl) to nic innego jak znakomity sposób na wykorzystanie różnych resztek i podanie ich w atrakcyjnej formie, a jak wiadomo jemy też oczami. Podstawę stanowi sałata lub inne zielsko (np. szpinak, jarmuż, rukiew wodna). Do tego dodajemy węglowodany (np. kaszę, ryż, makaron), składnik białkowy (np. tofu, jajko, ser, fasolę, a jeśli jecie mięso i ryby, to np. tuńczyk, pieczony kurczak) i

Sałatka z kaszy gryczanej to pyszna propozycja na każdy posiłek. Można ją zapakować do pudełka i zabrać do szkoły lub pracy na drugie śniadanie albo obiad. Doskonale sprawdzi się też na podwieczorek, kolację, a także na piknik. Może stanowić samodzielne danie lub dodatek do potraw z grilla. Szybka w przygotowaniu, smaczna, pożywna, a do tego można ją spokojnie przechowywać w lodówce do 3 dni, także można ją od razu przygotować w większej ilości. Doskonale smakuje zarówno na c

Przepis na ciecierzycę z patelni to jeden z najszybszych przepisów na blogu. Jeśli wykorzystacie ciecierzycę z puszki/słoika, to...