Sałatka z pieczoną ciecierzycą i jabłkiem
- kamilkajankowska
- 28 sie 2020
- 1 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 18 lip
Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać dziwne, ale zachęcam do spróbowania, gwarantuję, że będzie Wam smakować. Sałatka z pieczoną ciecierzycą i jabłkiem to bogactwo smaków. Pikantna ciecierzyca, słona feta, słodka marchewka, kwaskowe jabłko. Całość przyjemnie chrupie i doskonale sprawdzi się na lekki lunch lub kolację.
Jak przygotować sałatkę z pieczoną ciecierzycą i jabłkiem?
Składniki:
garść sałaty (dowolny rodzaj, mogą być też inne liście np. szpinak)
pół pokrojonego pomidora
kawałek marchewki (można zetrzeć na tarce lub zrobić cienkie paski za pomocą obieraczki do warzyw)
kawałek sera feta pokrojonego w kostkę (w wersji wegańskiej można pominąć lub zastąpić np. wędzonym tofu)
kilka łyżek ciecierzycy z tego przepisu
kawałek jabłka, najlepiej kwaśnego, pokrojonego w mniejsze kawałki
łyżeczka zmielonych orzechów nerkowca lub pestek słonecznika
oliwa lub olej smakowy np. orzechowy, ocet np. winny
Przygotowanie:
Wszystkie składniki ułożyć w misce, wymieszać, polać oliwą i octem, posypać orzechami nerkowca.
Comments